サタプラ「明太子＆たらこおにぎり」ひたすら試してランキング ベスト５（2025/2/22）

2025年2月22日放送の『サタデープラス』は「明太子＆たらこおにぎり」ひたすら試してランキング ベスト５！清水アナが14種類の明太子＆たらこおにぎりをひたすら比べた結果は！？紹介された商品をまとめました！詳しい内容・購入方法はこちら！

「明太子・たらこおにぎり」ひたすら試してランキング ベスト５

今日の“ひたすら試してランキング”は「明太子・たらこおにぎり」！

超定番！誰もが好きな国民食・おにぎり。中でも今回はごはんとの相性抜群の明太子・たらこ。ただ、コンビニやスーパーには多くの商品が並び、手巻きやしっとり海苔の直巻き、炙りマヨネーズなど調理方法にこだわったもの、握りたての店内加工タイプなど、種類はさまざまでどれを選んでいいかわからない…。

そこで今日は、清水アナがスーパーやコンビニで買える人気の「明太子・たらこおにぎり」14種類をひたすら比べ、具材だけの味・ボリューム・コスパなどサタプラ独自の方法で徹底調査！さらに、11年連続ミシュランガイド1つ星（2014年～）の「老松 喜多川」の店主・喜多川達さんも参戦！

買って失敗しないおすすめベスト５を紹介します！

（出典：https://x.com/saturdayplus）

▼ 前回の「明太子・たらこおにぎり」ひたすら試してランキングはこちら！

チェックポイントはこちらの５つ。

項目ごとに10点満点で採点し、合計点で総合ランキング！

【第5位】ドンキホーテ「福にぎり 辛子明太子」

ドン・キホーテの「福にぎり 辛子明太子」が第5位。
「コスパ」は堂々の1位。安さだけにとどまらず、味の2部門（ごはんだけの味、全体の味）でも高得点をマーク。

1. 「コストパフォーマンス」1位！
   10ｇあたり10.9円（平均は10ｇあたり16.1円）
   昨年12月にリニューアルし値下げを実施。
   さらに安さだけでなく、博多の老舗「かねふく」の熟成調味液に2日以上漬けられた明太子を使用。
2. 具材だけの味◎
   博多の老舗、かねふくの明太子を使用。
3. ごはんだけの味◎
   米にもこだわり、青森「まっしぐら」、福島「ひとめぼれ」のブレンド米を使用。
   どこを食べてもブレのない味付けを研究。塩水を生米に対し約10％配合する炊き方を採用。甘みを感じやすくなり、もちもちに。
   評価ポイント：冷めても美味しく感じられるよう甘みを引き立てる工夫／塩味で米本来の甘みを感じやすくさせている

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【第4位】NewDays「こだわり黄金 熟成生たらこ」

NewDaysの「こだわり黄金 熟成生たらこ」が4位にランクイン。
「全体の味」が満点。「具のボリューム」「具材だけの味」も高得点をマーク。

1. 具のボリューム◎
   たらこは切り身タイプ。具材の重さ8ｇ（平均は5.3ｇ）
2. 具材だけの味◎
   48時間じっくり塩漬けして熟成させたたらこを、切り身ごと贅沢に使っている。
   粒々感が強いといわれる上位ランクの魚卵（真子・目付）のみを使用。雑味がなく、うま味と粒立ちが段違い。
   評価ポイント：粒立ちがはっきりしていて皮の食感も◎
3. 全体の味◎
   高評価の理由はバランス。
   国産米、瀬戸内海のり、淡路島の藻塩を使用。48時間熟成させたたらこのうま味を最大限に引き立てている。
   評価ポイント：苦みを感じやすい薄皮もうまく処理

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【第3位】ミニストップ「手づくりおにぎり 博多辛子明太子」

去年4月に新発売。ミニストップの「手づくりおにぎり 博多辛子明太子」が第3位。
「具材だけの味」1位。そのボリュームと味のクオリティーの高さが高評価。

1. 生漬けたらこを使用したという粒立ちのいい明太子で、昆布の王様とも呼ばれる羅臼昆布を使用。
   コク深いだしのうまみとしっかり効かせた唐辛子の辛みが特徴の手作りおにぎり。
2. 具のボリューム◎
   明太子はおにぎりからはみ出すほどの量。
   一つ一つ店員の手作業で端から端まで注入し、その上からごはんをサンドするため、どこを切ってもすき間なく明太子が。
   具材の重さ12ｇ（平均は5.3ｇ）
3. 「具材だけの味」1位！
   冷凍せずに塩漬けした生たらこを使うことで、細胞が壊れず、粒感と風味が他にはない仕立てに。
   さらに調味液には昆布の王様とも呼ばれる羅臼昆布を使用。単体で使っても十分なほど濃厚で香り高く、コクのあるだしが取れることが特徴。
   評価ポイント：羅臼昆布のだしに負けないうま味ある辛み／上質な明太子かつボリュームも満点
4. 全体の味◎
   ごはん×明太子の辛み◎

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【第2位】キッチンオリジン「おにぎり 焼きたらこ」

キッチンオリジンの「おにぎり 香ばし焼きたらこ」が2位にランクイン。
「具のボリューム」1位、すべての項目で8点以上をたたき出した。

1. キッチンオリジンは店内調理で、米の味にもこだわり。
   厨房で炊きあげられた出来立てほかほかのお米をひとつひとつ丁寧に手握り。
2. 「具のボリューム」1位！
   具材の重さ13.4ｇ（平均は5.3ｇ）
   中身はもちろん、仕上げにてっぺんにもたらこをトッピング。
   評価ポイント：たらこの粒が米粒を覆っている
3. 具材だけの味◎
   特徴は長時間漬けられた昆布だしのうまみ。
   まずは蒸し、直火で焼き、仕上げにバーナーで炙る3段階調理で粒感はもちろん、だしのうまみと香りが引き立つ上品な焼きたらこに。
4. ごはんだけの味◎
   評価ポイント：だしのうま味と塩味が淡泊なごはんと相性◎
5. 全体の味◎
   評価ポイント：だしのうま味と塩味が淡泊なごはんと相性◎。
6. ご飯のボリューム満点でコスパも◎。

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【第1位】ローソン「金しゃりおにぎり 熟成生たらこ」

ローソンの「金しゃりおにぎり 熟成生たらこ」が第1位。
「全体の味」「ごはんだけの味」で2冠達成。コンビニの意地を見せた。

1. 具材だけの味◎
   一口食べればわかるだしのうまみと極上の粒立ち。
   たっぷり入った切り身はひと切れずつ包丁で丁寧に手切り。
   評価ポイント：贅沢な切り身使いでたらこのうま味◎／薄皮の切れ味、粒のボリューム◎
2. 「ごはんだけの味」1位！
   国産にこだわり、山形「雪若丸」、石川「ひゃくまん穀」、富山「富富富」というブランド米をぜいたくに使用。
   さらに握り方にもこだわりが。以前は成型機に入れてプレスするのみだったが、今は立体的に均等にプレスすることで、手作りに近いふっくら食感を実現。
3. 「全体の味」1位！
   たらこは昆布味を効かせた独自の調味液でたる漬けに。さらに一切れずつ包丁で丁寧に手切り。
   全体の味を底上げしたのは、こだわりのごはん。
   粒立ちのいい国産ブランドにこだわり、時間が経っても硬くなりにくい米を厳選。
   さらに海苔にもこだわり、ごはんの水分を含んでも型崩れしにくい瀬戸内海産海苔を使用。味や香りが継続する。

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明太子おにぎりの絶品アレンジ

ミシュラン1つ星シェフおすすめ！明太子おにぎりの絶品アレンジ

明太ガーリックバター炒飯
明太おにぎりに卵を絡ませ、バター・ガーリックで炒める

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各チェックポイントの1位

「具のボリューム」の1位

1. 「具のボリューム」1位！
   具材の重さ13.4ｇ（平均は5.3ｇ）
2. キッチンオリジンはすべてが手にぎり。
   中身はもちろん、仕上げにてっぺんにもたらこをトッピング。
   たらこは直火で焼いた後バーナーで炙り、香ばしさを演出。

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「コストパフォーマンス」の1位

1. 「コストパフォーマンス」1位！
   10ｇあたり10.9円（平均は10ｇあたり16.1円）
2. 昨年12月にリニューアルし値下げを実施。
   さらに安さだけでなく、博多の老舗「かねふく」の熟成調味液に2日以上漬けられた明太子を使用。
3. ドンキの福にぎりシリーズでも人気トップクラスの商品。

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「具材だけの味」の1位

1. 「具材だけの味」1位！
   冷凍せずに塩漬けした生たらこを使うことで、細胞が壊れず、粒感と風味が他にはない仕立てに。
   さらに調味液には昆布の王様とも呼ばれる羅臼昆布を使用。単体で使っても十分なほど濃厚で香り高く、コクのあるだしが取れることが特徴。
   評価ポイント：羅臼昆布のだしに負けないうま味ある辛み／上質な明太子かつボリュームも満点

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「ごはんだけの味」の1位

1. 「ごはんだけの味」1位！
   国産にこだわり、山形「雪若丸」、石川「ひゃくまん穀」、富山「富富富」というブランド米をぜいたくに使用。
   さらに握り方にもこだわりが。以前は成型機に入れてプレスするのみだったが、今は立体的に均等にプレスすることで、手作りに近いふっくら食感を実現。

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「全体の味」の1位

1. 「全体の味」1位！
   たらこは昆布味を効かせた独自の調味液でたる漬けに。さらに一切れずつ包丁で丁寧に手切り。
   全体の味を底上げしたのは、こだわりのごはん。
   粒立ちのいい国産ブランドにこだわり、時間が経っても硬くなりにくい米を厳選。
   さらに海苔にもこだわり、ごはんの水分を含んでも型崩れしにくい瀬戸内海産海苔を使用。味や香りが継続する。

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その他紹介された商品

1. 具のボリューム◎
   しっかりと色づいた明太子が上から下までびっしり。小さなつぶつぶだが、量は結構入っている。
   具材の重さ6ｇ（平均は5.3ｇ）
   2年前におにぎりの成型機を大幅リニューアルした際、具材を入れる穴が拡張。明太子の量もアップ。
2. ごはんだけの味◎
   ごはんはふわふわ＆ほろほろ。
   2023年に全国30工場の設備をリニューアル。こだわったのは口に入れた瞬間、ほどける食感。
3. 全体の味◎
   焼き時間や温度を徹底管理した有明海産の海苔に加え、独自のブレンド米、さらには粒感の明太子が合わさって食感が楽しい逸品に。
   評価ポイント：海苔がしなしなにならず歯切れがいい

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1. ごはんだけの味◎
   冷めてもおいしいおにぎりを追求し、水分量や蒸らす時間を研究。
   さらにガス釜で炊くことで、米一粒一粒にまで熱を行きわたらせ、もちもち食感を生んでいる。
   評価ポイント：しっかり成型されているのに口の中でほぐれる

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1. 具材だけの味◎
   だしはすっきりとした甘みが特徴の焼きアゴを使用。
   あえて辛みを抑え、万人に受けやすい濃厚な旨味を感じる味わいに。

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＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります

［参考］その他紹介された「おにぎり」のランキング

その他紹介された「試してランキング（総集編）」

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▼MBS毎日放送「サタデープラス」
土曜 8時00分～9時25分
出演：アンタッチャブル（山崎弘也・柴田英嗣）正門良規（Aぇ! group）アンミカ、清水麻椰（MBSアナウンサー）
ゲスト：カズレーザー（メイプル超合金）足立梨花